今天是世界水日，水乃生命之源，人体成分有70%左右都是由水构成，一旦离开水，身体机能将无法得到有效运转。

因此，水质的好坏与是否足量，都会对人体健康会产生很大影响。

研究表明：

长期饮水不足，将会引发便秘、高血压等心脑血管疾病。

对此专家建议，一个成年人每日的正常饮水量为1.5-1.7L。

所以，不管工作再忙，也要为了自己的健康，喝杯水哦~

但在喝水之前，有个细节，很容易被忽视。

据世界卫生组织调查显示：全球80%的疾病，都与水相关，其中，儿童死亡的50%，是由于饮用水问题造成的。

*图中数据来源：央视新闻

不健康的饮用水，已经成为威胁人类健康的重要因素！

钟南山院士曾接受采访时也表示：“如果喝的水不安全，健康搞再好都没用。”

而我们日常饮用的水，主要有两种：

自来水

大都采用加氯的方式进行消毒杀菌，即使烧开后，仍然会有部分残留。

余氯会破坏蔬菜水果、谷物中的维生素、矿物质等营养成分，严重影响人体对营养物质的吸收。

同时余氯还会和水中的有机酸发生反应，产生诸多致癌物质，容易诱发心脏病、高血压、直肠癌等疾病。

并且由于水网管道及二次供水设备的老化、损坏，容易滋生大量的病菌等微生物，影响我们的健康，尤其是家里有抵抗力较差的老人、小孩、孕妇。

对此，有人选择了第二种方式，认为更加安全。

饮用瓶装水或桶装水

其实这样做，也无法保证我们的饮水安全。

央视《是真的吗？》栏目曾经做过一期关于桶装水开封三天的试验，最终结果令人震惊：

桶装水，从开封那一刻，接触空气，细菌就大量繁殖，短短3天，细菌超过了227倍！

那如何才能喝到安全健康的水呢？

我们在严格控制了水的源头后，还需注意盛水设备的过滤性能及安全性，毕竟它是保障身体的关键防线。

在此，向大家推荐由安康诺盾集团和湖南中医药大学联合研制的安康诺盾暖芯杯（托玛琳款）：

安康诺盾暖芯杯的杀菌功能，能在24小时内有效杀灭水中99%以上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，是目前市面上大部分水杯都不具备的。

同时，它采用316医用级不锈钢材质，让您不用担心，因材质造成的重金属污染。

央视新闻曾曝光过，北京消协用50种保温杯进行检测，其中居然有19种保温杯其内胆的重金属含量严重超标，比例占到4成左右。

劣质保温杯多见于201不锈钢材质，常用这种保温杯喝水，会刺激人体咽粘膜以及神经发育，引发呕吐、发烧、全身无力等症状，甚至威胁生命安全。

所以说，保温杯应选择316、304食品级不锈钢材质。

用安康诺盾暖芯杯，帮助家人做好健康管理！